セラピストkenkenの興味津々

セラピスト KenKenの気になったことや、目に止まった出来事を自分なりに解釈しウンチクを交えて綴ります。

血圧測定

ここ数年、朝晩と血圧測定をしている。

やはり年齢的なものもあるし、自分のカラダを知ると意味からも、大事だなと思っている。

 

写真の数値はたまたま低いが、最近は上が150オーバーの時もある。毎日測ることで少しでも意識しなくては、と思う今日この頃です。

 

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